Les cours de la Haye-Pesnel, c’est à Folligny

… jusqu’a la toussaint.

Le temps des travaux dans la salle des Mielles, notre lieu habituel de cours sur la Haye-Pesnel, ceux-ci sont transféré dans la salle des fêtes de Folligny.

Au bourg de Folligny, tourner à droite devant la boulangerie, traverser le rond point, et continuer sur 500 mètres.

 

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Forum des associations samedi 7 : Gavray et la Haye Pesnel

Aujourd’hui, nous participons à deux forum des associations pour présenter les cours de Sandrine dans la région.

 

Gavray : de 10h à 12h30 au Gymnase


 

La Haye-Pesnel : de 14h à 18h à la salle du Pays Hayland


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Reprise et fiche d’inscription 2019-2020

Bonsoir

La reprise des cours aura lieu a partir du lundi 16 septembre.

Pour tout ceux qui n’ont pas pu venir ce jour à la fête du sport/forum des associations, voici  le bulletin d’inscription pour cette nouvelle année : InscriptionYOGA2019

A imprimer, remplir, et nous remetttre lors de votre arrivée au cours, accompagné de votre règlement.

 

 

 

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Fête du sport et des associations

Rendez-vous ce dimanche entre 14h et 18h, à la cité des sports de Granville, sur notre stand. Nous répondrons à vos questions et ouvrirons les inscriptions pour cette saison.

 

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Yoga d’été #4 : mercredi 21 aout : réalignement du bassin

Bonjour à tous.

Puisque le temps semble s’annoncer de nouveau clément pour ce mercredi, rendez-vous à 18h15, en face de l’aquarium du roc pour une séance de plein air dédiée au réalignement du bassin, au recentrage.

Prévoir un tapis de yoga, ou une couverture, et une tenue adpatée à la pratique. Le tarif est de 5 euros pour les externes, et gratuit pour les membres du réseau.

 

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Projection du film « Debout » à Agon Coutainville le 16 Aout

Si vous voulez approfondir la question de la thérapie, de la reconstruction par le yoga, nous vous recommandons d’assister à la projection du film « Debout », au cinema l’Espace, avenue Roosevelt à Agon-Coutainville, ce vendredi 16 aout a 21h.
Cette projection sera suivie d’une conférence du  réalisateur Stéphane Haskell.

Bande annonce

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Yoga d’été #3 : Jeudi 25 juillet : douleurs cervicales et épaules.

Pour cette troisième séance de l’été, nous nous concentrerons sur le cou et les épaules.
Rendez-vous le jeudi 25 juillet à 18h15 en face de l’aquarium du roc.

Prévoir un tapis de yoga, ou une couverture, et une tenue adpatée à la pratique. Le tarif est de 5 euros pour les externes, et gratuit pour les membres du réseau.

 

Pour être prévenu par mail des autres séances d’été, inscrivez-vous sur la mailling-list 2019 ( dédiée uniquement à  cet usage ) en envoyant un mail à
jai-envie-de-yoga-cet-ete@granville-yoga.com.

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Yoga d’été #2 – douleurs lombaires et sciatiques

La séance #1 était sur le souffle « Udana », celle-ci sera dans la continuité mais plus axée sur le coté physique, pour soulager les douleurs lombaires et sciatiques.

Rendez-vous le lundi 8 juillet à 18h15 sur le roc de Granville, face à l’aquarium, pour une séance de yoga en plein air.

Comme d’habitude, prévoir un tapis de yoga, ou une couverture, et une tenue adpatée à la pratique. Le tarif est de 5 euros pour les externes, et gratuit pour les membres du réseau.

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Yoga d’été #1

C’est l’été !  La saison régulière est terminée. Et cette année encore, nous la prolongerons par quelques séances en plein air ( si le temps le permet).

Pour ce premier opus, rendez-vous Jeudi 27 juin à 18h15, sur le roc de Granville en face de l’aquarium, pour une séance de deux heures ( deux séances d’une heure consécutives. ).

La séance est gratuite pour les membres des associations du réseau de Sandrine, et l’on demande une contribution de 5 euros pour les externes.

Pour être prévenu par mail des autres séances d’été, inscrivez-vous sur la mailling-list 2019 ( dédiée uniquement à  cet usage ) en envoyant un mail à
jai-envie-de-yoga-cet-ete@granville-yoga.com.

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Retour sur le pique-nique

Voici comme convenu le lien vers le séance de ce dimanche 2 juin en vidéo, ainsi que quelques photos …..

http://sessions.granville-yoga.com/pique_nique_2019/

Si vous ne vous souvenez pas du mot de passe convenu, pensez à nous redemander à la prochaine séance :-).

Il peut y avoir un souci avec certains téléphones, donc avec un espace à la place de l’apostrophe,  ça passe …

 

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