Yoga d’été #2 – douleurs lombaires et sciatiques

La séance #1 était sur le souffle « Udana », celle-ci sera dans la continuité mais plus axée sur le coté physique, pour soulager les douleurs lombaires et sciatiques.

Rendez-vous le lundi 8 juillet à 18h15 sur le roc de Granville, face à l’aquarium, pour une séance de yoga en plein air.

Comme d’habitude, prévoir un tapis de yoga, ou une couverture, et une tenue adpatée à la pratique. Le tarif est de 5 euros pour les externes, et gratuit pour les membres du réseau.

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Yoga d’été #1

C’est l’été !  La saison régulière est terminée. Et cette année encore, nous la prolongerons par quelques séances en plein air ( si le temps le permet).

Pour ce premier opus, rendez-vous Jeudi 27 juin à 18h15, sur le roc de Granville en face de l’aquarium, pour une séance de deux heures ( deux séances d’une heure consécutives. ).

La séance est gratuite pour les membres des associations du réseau de Sandrine, et l’on demande une contribution de 5 euros pour les externes.

Pour être prévenu par mail des autres séances d’été, inscrivez-vous sur la mailling-list 2019 ( dédiée uniquement à  cet usage ) en envoyant un mail à
jai-envie-de-yoga-cet-ete@granville-yoga.com.

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Retour sur le pique-nique

Voici comme convenu le lien vers le séance de ce dimanche 2 juin en vidéo, ainsi que quelques photos …..

http://sessions.granville-yoga.com/pique_nique_2019/

Si vous ne vous souvenez pas du mot de passe convenu, pensez à nous redemander à la prochaine séance :-).

Il peut y avoir un souci avec certains téléphones, donc avec un espace à la place de l’apostrophe,  ça passe …

 

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Pique Nique 2019 : faisons notre pain

Bonjour à tous.

L’animation de fin de saison ce fera ce dimanche prochain, le 2 juin.

Cette année, Granville-Yoga vous propose donc de venir fabriquer vous même votre pain au

Four à bois de la butte, la Meurdraquière ,14 route de saint Martin.

L’association fournira les ingrédients.

Nous profiterons de l’endroit pour faire une séance de Yoga en plein-air vers 11h30, et déguster ensuite notre pain tout chaud accompagné de notre pique nique partagé.

Cette annonce est tardive, nous le savons. Les week-end du mois de juin sont riches en animations de toutes sortes, et les disponibilités des lieux et de chacun deviennent rapidement denrées rares. Nous venons juste d’avoir le feu vert des propriétaires des lieux, que nous remercions pour leur accueil

Rendez-vous donc en famille dès 10h00, pour préparation de la pâte.
Les enfants sont les bienvenus, et restent sous la responsabilité des parents.

Nous vous espérons nombreux.

Sandrine et Frédéric.

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Rappel : périodes de cours de ces mois d’avril – mai

Compte tenu du dernier module de Yoga thérapie à Paris, voici un rappel des périodes avec ou sans cours pour les prochaines semaines.

Du lundi 8 avril au vendredi 12 avril : congés – pas de cours.

Du lundi 15 avril au vendredi 18 : Cours, aux horaires et lieux habituels.

Du lundi 22 avril au mercredi 1er mai  inclus: formation – pas de cours.

Reprise des horaires normaux à partir du jeudi 2 mai .

 

 

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Remise des certifications de Yoga-Thérapeute

retrouvez Sandrine et ses collègues de promo pour une petite rétrospective sur cette étape clef de sa formation de Yoga thérapeute

copyright Viniyoga Fondation France

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Bonne Année !

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Assemblée Générale 2018

Nous allons tenir notre assemblée générale annuelle le samedi 22 décembre 2018.

Elle aura lieu dans la salle du port , au numéro 13 à 10h30.

L’ordre du jour :

  • Rapport moral de l’année écoulée et approbation
  • Projection sur l’année en cours 2018/2019
  • Rapport financier et approbation.
  • Renouvellement partiel du bureau : remplacement du secrétaire.

Dans la mesure de vos disponibilité, nous comptons sur votre présence.

Dans le cas contraire, vous pouvez remettre votre pouvoir sur papier libre à l’un de vos voisin de cours.

 

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Inscription et Horaires 2018

Téléchargez et imprimez le bulletin d’inscription ci joint InscriptionYOGA2018 pour nous le remettre rempli, dès le 17 septembre.  Votre inscription sera prise en compte à réception de votre règlement.

La reprise des cours aura lien à partir du lundi 17 septembre.

Le nombre de place disponibles varie en fonction du lieu des cours.

 

Horaires
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Granville
cité des sports
9h45
18h15
19h05
Granville
13 rue du port
11h00 18h00 19h15 09h30
Dragey-Ronthon 9h00
Hambye 18h15
Sainte-Pience – Avranches 14h15
 Lundi Mardi   Mercredi  Jeudi  Vendredi
La Haye-Pesnel
( Yoga en pays Hayland)
18h00
19h15
20h30
9h30
14h15
La Rochelle Normande
( Yoga en pays Hayland)
9h30
Hudimesnil
( Tennis et détente )
14h15
la Meurdraquière
( Tennis et détente )
20h15 16h00
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Fête du sport et forum des associations

Rendez-vous dimanche pour l’ouverture de la saison,   nous répondrons à vos questions sur notre stand

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