Bonjour et bonnes fêtes à tous.
Les vidéos de cette coupure hivernale sont disponibles. Vous devriez avoir reçu le lien par courriel. Si vous ne l’avez pas , vérifiez vos indésirables et faites moi signe.
Au menu, trois séances de longueur et de sujet différents
Ne faites pas trop attention aux messages d’introduction. Nous les avons filmé dans le désordre.
Attention à vos oreilles aussi, nous débutons avec le micro cravate, et les postures de yoga ne sont pas compatibles avec le placement suggéré dans le manuel.
La reprise se fera à partir du 8 janvier.
Bonne pratique.