Ce vendredi 8 mars, de 14h à 16h, nous organisons un cours de yoga pour les adolescents dans la salle de la meurdraquière, sous le gîte.
Il s’agit d’une approche pour découvrir les principaux apports physiologiques, psychologiques et émotionnels des âsanas.
Bonjour à tous .
Passé cette période de fêtes, nous voila plein de bonnes volontés et de bonnes résolutions pour entamer cette nouvelle année.
Que diriez-vous d’un petit texte sanscrit en guise de devoir 🙂 ? Nous le chanterons en chant védique ensemble lors de la rentrée.
taittirïyopanisat mantra01
om saha navanatu | saha nau bhunaktu | saha viryam karavavahai | tejasvinavadhitamastu ma vidvisavashai | om santih santih santih ||
Puissions-nous tous les deux être protégés ensemble
Puissions-nous tous les deux être nourris ensemble
Puissions-nous travailler ensemble avec grande énergie
Puisse notre étude conjointe être lumineuse et efficace
Puissions-nous ne pas nous haïr ou nous disputer les uns les autres.
Om , Paix, Paix, Paix
A la semaine prochaine !
Nous avons eu le plaisir d’être présent au forum des assiociations de la Haye-Pesnel pour présenter la création des 3 nouveaux cours sur la meurdraquière et la rochelle-normande.
Cependant, trop de monde devait être encore en vacances pour faire un total succès de ce forum, pourtant très convivial, dommage ….
Dès septembre 2012, ouverture d’un cours de Yoga sur le secteur de Sartilly le mardi à 9h30
Pour l’ouverture de la saison, et comme chaque année, nous serons présents sur les forums des associations du secteur, à savoir :
La Haye-Pesnel le samedi 1er septembre 2012 à partie de 14h au gymnase.
Granville le dimanche 2 septembre 2012 de 14h à 19h à la cité des sports.
La Haye-Pesnel :
mardi 11 septembre à 18h, 19h15 et 20h30
Jeudi 13 septembre matin 9h30, après-midi 14h15
la Meurdraquière :
Lundi 10 septembre à 20h15
Jeudi 13 septembre 16h
Granville :
lundi 10 septembre à 9h45 et 18h15
vendredi 14 septembre à 19h15
Saint-Planchers :
lundi 10 septembre à 14h15
Sartilly :
lundi 18 septembre à 9h30
Voici les horaires et lieux des cours pour la prochaine saison, établis en fonction des souhaits exprimés, des disponibilités de l’animatrice et des salles :
Granville : lundi 9h45, lundi 18h15, vendredi 19h15
La Haye-Pesnel : mardi 18h, mardi 19h15, mardi 20h30
Saint-Plancher : lundi 14h15
Gavray : lundi 20h15, jeudi 16h
Sartilly : mardi 14h30
Pour découvrir le viniyoga, les 2 premiers cours sont gratuits
Tarif annuel : 110 euros
Adhésion/assurance 3 euros
Prévoir tapis de sol et jogging
Pour tout renseignement ou inscription, nous contacter
pour la saison 2012/2013, nous ouvrons deux cours à la meurdraquière, qui déservira le secteur de Gavray, le lundi à 20h15 et le jeudi à 16h
Aujourd’hui, samedi 9 juin 2012, nous réalisons une animation à la médiathèque de Granville. Au programme deux ateliers : Yoga pour enfants, et Yoga pour adulte.
Le cours à été rapidement rempli De nouveaux compagnons de route en perspective …
En raison d’une contrainte liée au pont du 8 mai, il n’y aura pas de cours le lundi 7 mai 2012.
